今日、たまたま観た「ライオンのミライ☆モンスター」で紹介されていたプロボクサー（松本圭佑さん）のトレーニング内容に愕然！
「階段150段＝10セット」を登るという…
ロケに動向した磯村勇斗さんでさえ「2セット」でギブアップでしたから…
（2セットでも上出来でしょ！）
で、これって日々のトレーニングの極々一部みたいですからね。
アスリートって、みんな日々ハード・トレーニングをされてるんだろうと漠然と思ってはいましたが、目の当たりにすると改めて「スゴい！」なと。
これを観て、普段全く運動をしない私ですら
「あれに比べれば、ウォーキング，ストレッチなんて屁でもない」と改心し、既に実行しています。（次元が違い過ぎますが…ドンマイ）
今更な話で恐縮です。失礼しました。
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